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健康:記事一覧

朝からジムにいってきました プラズマ

今日は土曜日。特別に早起きしたわけではないですが朝からジムにいってきました。 こんな試みは初ですね。今までは夜にしかジムにいってなかったんですけど朝起きていきなりジムというのもそれはそれで気持ちがいいものなんだと感じました。 テレビ番組でにじいろジーンを見ながらゆっくりとトレッド…

マッサージ方法の利点と欠点を認識

ずっと我慢してきた肩こりを解消することができた理由は結局ネットで検索することで自分に合った信頼できる整骨院を探し当てることに他なりません。下肢がしびれたり痛んだりする椎間板ヘルニアのマッサージに当たっての一番のポイントは、脱出したヘルニアを元の位置に戻すことなのではなくて、出っ張った部分に発生した炎…

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